Önce Ben :-)

Bugün bir farklılık yapalım istedim... Hadi Bakalım...

Faydalı fikirler...

Haftada en az bir kez kendimize vakit ayırıp... güzelleşmek ve cildimizi dinlendirmek adına Maske uygulayalım...

Size İnternetten bulup uyguladığım güzel Maskelerden paylaşayım istedim :-)

Maske seçimi yaparken benim için en önemlisi evde standart olarak bulunan Malzemelerden olmasıdır...

Kahve Maskesi

Kahve içilebildiği gibi; kahve maskesi cildin yumuşak ve nemli olmasını sağlar. Cilt kuruluğundan veya sertliğinden rahatsız olan bayanlar kahve maskesi kullanabilir.  Konunun devamında sizler için hazırladığımız Kahve maskesitariflerini bulabilirsiniz.

Cilt için Kahve Maskeleri

Kahve Maskesi  

• 1 tatlı kaşığı kahve telvesi
• 1 çay kaşığı yoğurt
• 1 çay kaşığı zeytinyağı

Bütün malzemeleri birbirine karıştırdıktan sonra; cildinize dairesel olarak sürmelisiniz. Sürülen kahve telvesi 15 dakika bekletilmelidir. 15 dakika sonra ılık su ile cildinizi yıkayabilirsiniz. Kahve telvesi cildinizdeki ölü deriyi atarak; bir nevi peeling görevi görecektir.

Cilt Sıkılaştıran Kahve Maskesi

• 1 yemek kaşığı kahve
• 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
• 1 tatlı kaşığı bademyağı

Kahve, zeytinyağı ve badem yağı karıştırılır. Cilde sürülen karışım 5 dakika sonra yıkanır. Hassas cilde sahip olan kişilerde kırmızılık ve kızarıklık oluşabilir. Şayet böyle bir durumla karşılaşırsanız; maskeyi bir daha uygulamayın. Cildiniz daha sıkı ve pürüzsüz bir hale gelecektir.

Canlılık Veren Cilt Maskesi

• 1 tatlı kaşığı kahve telvesi
• 1 tatlı kaşığı limon suyu
• 1 tatlı kaşığı su

Malzemeler birbirine eklendikten sonra; cilde masaj yaparak sürülür. Cilde sürülen maskeden sonra 10 dakika beklenir. Cilt önce ılık su ile yıkanır. En son soğuk su ile durulanarak; cilt kağıt havluya silinir. Cildin daha berrak ve canlı gözüktüğü gözlemlenir. Kahvede kafein olduğu için; çok iyi bir uyarıcıdır. Bu yüzden  gözeneklere çok iyi etki eder.

Not: Kahve maskelerini haftada 2 defayı geçmemek koşulu ile ihtiyaç duyduğunuz her zaman yapabilirsiniz. Hassas cilde sahip bayanlar tüm maskelerde bekleme süresini yarıya indirmeli.

Neden mi ? Önce Ben !

Sen Mutlu ve Sağlıklı olmalısın ki başkalarına faydan olsun....

 

Yüreğim... Derin bir siyah...

Bu aralar derin bir siyaha büründü yüreğim...

İnandığım, savunduğum ve öğrendiğim onca şeyden mahrum kalmış...

Elimize geçen her şeyi soldurma meraklısı biz...

Masumiyet kelimesini lugatımızdan silme çabasındayız...

Çok yaşadım haksızlığı, üzüntüyü öfkeyi ve acıyı... ama...
Hiç böyle olmamıştık hiç onursuzça bıçak savurmuyorduk heryere...

Hiç kendimizi böyle güvensiz ve çağresiz hissetmiyorduk...

Hiç bu kadar bencil olmamıştı İnsanlık...

Her zaman alışıktık biz hayal kırıklıklarına... Kalp sızılarına... Gözyaşlarına...

Alaycı bir gülümseme yüzümde ben ekmek parasından olanın ardından şeytanca kahkaha atanı gördüm deyip en kötüsü budur zannederken...

Bir baktım... Tecavüzcü... Katil olmuşuz...

Ardında elinde evladının resmi "bu ülke için belki ölümü bir değişim olur " diyen bir baba...

Yazık... Dibine vurduk Dünyanın en dibine...

Mutluluk Hormonu !!!

Almanların yaptığı bir araştırmaya göre...

Bir insana günde 6 kez sarılmak günün muhteşem geçmesi konusunda yeteli olabilirmiş...

Ben buna inanıyorum... 

Sarılmak = Gülümsemek, Sevildiğini hissetmek...

Daha ne olsun kesinlikle denenmeli hatta bir Standart haline getirilmeli...

Türkiyedeki Depresyon oranı çok yüksek olduğuna inanıyorum...

EN BÜYÜK NEDENİ !!!! 

Mutsuz İnsanlar... Asık yüzler...

Bunun en büyük nedeni ise Devlet... Parasızlık... ve Dengesiz insanlar...

Yurt dışındaki mutluluk oranı oldukça daha yüksek en büyük sebebi bence herkezin birbirine gösterdiği saygı ve güler yüz... Orada tanımadığın bir insana bile selam verme zorunluğu vardır ve bu bir standarttır herkes güler yüzlü bir biçimde göz göze geldiği insana selam verir buda insanı gün boyunca motive eder....

Türkiyede bunu yapmaya kalkışırsak ne olur... Yurt dışında standart olan birşeyi burda standart hale getirmek çok zor çünki türkiyede geri kafalı çok... burada güler yüzü = İstekli görünmek...

O zaman Mutlu olmak için kendi sınırlarımız içerisinde şunu yapmalıyız...

Önce biz güler yüzlü oluyoruz cevremize Mutluluk saçıyoruz karşılıksız bir biçimde...

Eninde sonunda etrafımıza Saçtığımız Mutluluk bize geri döner ve Motivasyonun dibine vururuz... (bunu böyle söylemek istedim cünki umuyorum ki herpimiz Mutlu olur ve Motivasyonu en doruk noktalarda yaşama imkanımız olur)

Bu Ülke için Umuyorum ki Güleryüz = İstekli görünmek değil
 Güleryüz=Mutluluk, Motivasyon, Saygı anlamına gelir...

Kadınlar bir Eşya yerine konulmaz saygıya değer bir Varlık Haline gelir...

Mutlu olmak için önce biz değişmeliyiz ve buna inanmalıyız... <3

Geçmiş... ve geleceğim...

Geçti dediğim onca şey var...
Aslında hiç geçmedi sızısı hala sürüyor...
Kiymetimin bilinmedigi benimde kıymetini bilmediğim onca şey...

Yaşamak...
Gerçekten yaşamak istiyorsan...

Görmeyecek, duymayacaksın ve asla baglanmayacaksin şu dünyanın bir çakıl taşına bile...

Hissetmeye başladığın an ilk kaybında dağılı verirsin...

Yıllarca inandırdıkları Masallara lanet eder olursun...

Gerçek o kadar... o kadar farklı ki...

Sonuç... gözümden akan... bir damla...

Anason kokusu...

Şerefe sana lanet olası dünya... götürdüğün tüm güzelliklere Şerefe...